Reinschauen, mitmachen, Deinen Körper spüren
Prävention für den ganzen Körper
In der Sportstunde wird funktionelle Gymnastik für Muskel- und Knochenaufbau mit und ohne Kleingeräte angeboten. Durch die Einbeziehung des Beckenbodens und der richtigen Atmung wird der Körper bewusster wahrgenommen. Kräftigungsübungen für den gesamten Körper werden in verschiedenen Schwierigkeitsgraden angeboten, sodass jede Frau nach ihren eigenen Möglichkeiten und Schwierigkeitsgraden trainieren kann.
Frauen aller Altersklassen sind willkommen. Mitzubringen sind ein kleines & euin großes Handtuch, geeignete Kleidung und dicke Socken.
Die Veranstaltung startet mit etwas Verspätung am 16. März 2023 und findet ein weiteres Mal am 23. März 2023 statt.
| Ort: | Sporthalle Melanchthonschule |
| Zeit: | 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
| Eintritt: | kostenfrei |
| Anmeldung: | 02377 4731 oder hausmeister.herden@sk-wickede.de |
| Veranstalter: | TV Wickede, Anette Herden |
